TUS 2026/2027

TUS- CO TO TAKIEGO?

TUS, czyli Trening Umiejętności Społecznych, to zajęcia, których celem jest rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych u dzieci oraz młodzieży.
To tak w skrócie, ponieważ na naszych zajęciach TUS realizujemy szereg bloków tematycznych, które uczą budowania relacji, ale także pomagają poznać normy społeczne, zadbać o własne granice i lepiej poznać samego siebie.
Dzięki temu uczestnicy naszych zajęć lepiej radzą sobie w codziennych kontaktach z innymi i zyskują kompetencje, które zostaną z nimi na całe życie!

OBSZARY PRACY NA ZAJĘCIACH TUS

Zawieranie i podtrzymywanie relacji	Normy społeczne, kultura osobista	Mowa ciała
Komunikacja	Inicjowanie i podtrzymywanie rozmów	Asertywność, dbanie o granice swoje i innych
Emocje	Krytyka- wyrażanie krytyki, radzenie sobie z krytyką	Proszenie o pomoc
Zadawanie pytań	Autoprezentacja	Radzenie sobie ze stresem
Aktywne słuchanie	Techniki autoregulacji i relaksacji	Bezpieczeństwo w kontaktach z innymi
Rozwijanie samoświadomości	Budowanie poczucia własnej wartości	Radzenie sobie w sytuacjach trudnych

Sporo tego, prawda?

Dlatego nasze zajęcia TUS nie są realizowane w krótkich blokach np. 3 miesiące, jak to czasem bywa. Pracujemy z dziećmi i młodzieżą, tak długo, jak tego potrzebują… rok, dwa… To nie wyścigi! Efekty będą pojawiać się stopniowo, ponieważ pracujemy metodą „małych kroków”. Każdy ma swoje własne tempo i inne potrzeby. Trenerka TUS na bieżąco monitoruje potrzeby grupy i dostosowuje do nich program zajęć, bazując na wymienionych wyżej obszarach.

Uczestnicy poznają teorię, a później uczą się ją wykorzystywać w praktyce. Na zajęciach wykorzystujemy różnorodne metody pracy: gry, zabawy integracyjne, zadania w parach lub grupie, odgrywanie scenek i wiele innych! Jest też czas na swobodne tworzenie relacji między uczestnikami zajęć. Wykorzystywane są techniki plastyczne, sensoryczne, relaksacyjne. Uczestnicy mają też przestrzeń na wyrażanie i ekspresje siebie. A to wszystko pod czujnym okiem Trenerki TUS, która dba o stworzenie dla uczestników bezpiecznej przestrzeni do rozwoju!

Czy zajęcia TUS są dla mojego dziecka?

Zastanawiasz się czy zajęcia TUS są odpowiednie dla Twojego dziecka?
Odpowiedź brzmi TAK! Ponieważ każdy z nas potrzebuje RELACJI z innymi i je tworzy.

Zajęcia TUS są szczególnie ważne dla dzieci, które:

-mają trudności z zawieraniem znajomości
-są nieśmiałe
-często wchodzą w konflikty
-nie radzą sobie z silnymi emocjami
-są impulsywne
-mają problem z przestrzeganiem norm społecznych
-mają niską samoocenę
-nie radzą sobie z napięciami społecznymi
-doświadczają trudności w szkole lub przedszkolu

W zajęciach TUS mogą uczestniczyć osoby neurotypowe oraz osoby z diagnozą ADHD, spektrum autyzmu, mutyzmem wybiórczym czy innymi zaburzeniami neurorozwojowymi.

PODSUMOWUJĄC, co zyskujesz zapisując swoje dziecko na zajęcia TUS?

Sprawdź co mówią rodzice, dzieci,
które uczęszczają do nas na zajęcia TUS:

ZAPISZ SWOJE DZIECKO JUŻ DZIŚ!

1. Wybierz grupę wiekową
2. Zapisz swoje dziecko i opłać zajęcia
3. Przyjdź ze swoim dzieckiem na zajęcia w wyznaczonym terminie!
   *więcej informacji-zobacz FAQ-TUS

FAQ

1. Jaki jest koszt zajęć?
   Jedno spotkanie, 55 minut, kosztuje 90 zł. Płatności są pobierane za cały miesiąc. Zajęcia odbywają się 1 raz w tygodniu.
2. Jakie są formy płatności?
   Płatności są pobierane automatycznie przy dokonywaniu zapisu online, za pośrednictwem internetowego systemu PayU. W przypadku rezerwacji telefonicznych otrzymają Państwo link do płatności na maila. Kolejne płatności są rozliczane przez system ActiveNow, system wysyła przypomnienia o płatnościach miesięcznych. Nie ma możliwości płatności na miejscu w gabinetach.
3. Czy istnieje możliwość otrzymania faktury?
   Tak, faktury wystawiane są na wyraźną prośbę klienta, na podane przez niego dane. Faktura może zostać wystawiona w miesiącu, w którym nastąpiła płatność, nie mamy możliwości wystawienia faktury wstecznie.
4. Co jeśli mojego dziecka nie będzie na zajęciach?
   Jeżeli nieobecność będzie zgłoszona minimum 8 h przed zajęciami i będzie dostępne miejsce w innej grupie, w innym terminie, zajęcia można odrobić w ciągu 2 miesięcy. Jeśli się nie uda, zajęcia przepadają.
5. Na jaki czas zapisuję dziecko podczas wypełnienia formularza?
   Zajęcia TUS mają charakter ciągły, podczas zapisu umowa automatycznie jest zawierana na czas nieokreślony. Okres wypowiedzenia, to 1 miesiąc. Jeśli w ciągu 3 dni od pierwszych zajęć zgłosisz chęć rezygnacji, pobierzemy płatność tylko za zrealizowane zajęcia i zwrócimy resztę środków. Później możesz skorzystać z miesięcznego okresu wypowiedzenia.
6. Jak duże są grupy?
   Grupy mają maksymalnie 5 osób.
7. Kto prowadzi zajęcia TUS?
   Zajęcia TUS prowadzi pedagog, który ukończył szkolenie certyfikacyjne.
8. Czy jest możliwość skorzystania z indywidualnych zajęć TUS?
   Tak, dzieci, które mają większe trudności, mogą uczestniczyć w zajęciach indywidualnych. Do grupy dołączają, kiedy są na to gotowe. Koszt zajęć indywidualnych, to 130 zł/55 minut. Terminy spotkań ustalane są indywidualnie, zapraszamy do kontaktu telefonicznego.
9. Co jeśli grupa się nie utworzy?
   W tym przypadku termin rozpoczęcia zajęć może się opóźnić (o czym wcześniej poinformujemy), jeśli mimo to nie uda się utworzyć grupy, dziecko może dołączyć do innej lub nastąpi zwrot środków.