METODA BLW A INTEGRACJA SENSORYCZNA- O ROZSZERZANIU DIETY MALUCHA

Rozpoczęcie rozszerzanie diety malucha o nowe pokarmy, to niewątpliwie ogromne wydarzenie w życiu dziecka i rodziców. Jedzenie zapewnia dziecku energię do zabawy i nauki, pozwala się rozwijać i rosnąć. Jako rodzice chcemy karmić malucha zdrowymi i wartościowymi produktami. Tylko, jak zacząć wprowadzać dziecko w świat różnych smaków i przekonać je do nich? Z punktu widzenia integracji sensorycznej, najlepsza metoda rozszerzania diety, to BLW. Czym jest BLW i dlaczego jest zgodne z rozwojem sensorycznym dziecka przeczytacie w dalszej części artykułu.

Metoda BLW

BLW, z ang. Baby-led Weaning- czyli zmiana sposobu żywienia, sterowana przez dziecko. W Polsce określana również, jako Bobas Lubi Wybór. Metoda bazuje na dużym zaufaniu do dziecka. Maluch sam steruje procesem rozszerzania diety i decyduje, kiedy ostatecznie zrezygnuje z mleka, na rzecz innych produktów. Rodzic proponuje dziecku różne pokarmy (odpowiednie do wieku dziecka), ale to dziecko decyduje czy zje dany produkt i w jakiej ilości. Jednocześnie dziecko uczy się jeść samodzielnie, najpierw rączkami, później sztućcami. Podawane produkty są pocięte na kawałki, nie są rozdrobnione na papkę.

Kiedy zacząć rozszerzanie diety?

Światowa Organizacja Zdrowia, zaleca karmienie wyłącznie mlekiem matki do 6 miesiąca życia. Rozszerzanie diety zazwyczaj zaczyna się, kiedy dziecko skończy 6 miesięcy. O gotowości malucha do rozszerzania diety, świadczy kilka symptomów.

Kiedy zaczynamy rozszerzać dietę dziecka, maluch powinien już:

• kontrolować ruch głowy i szyi,
• siedzieć stabilnie (samodzielnie lub z podparciem),
• nie wypychać językiem jedzenia z buzi,
• potrafić celnie trafić rączką z jedzeniem (lub przedmiotem) do buzi,
• wykazywać zainteresowanie jedzeniem.

Produkty, które proponujemy dziecku, powinny być odpowiednie do jego wieku i etapu rozwoju.

BLW a integracja sensoryczna

W metodzie BLW, dziecko może jeść samodzielnie i wybierać, to na co ma ochotę z przygotowanego zestawu. W czasie rozszerzania diety, maluch jest nastawiony na badanie otoczenia, poszukuje różnorodnych bodźców, w tym smakowych. Jest otwarty na poznawanie nowych smaków. Dużo bardziej atrakcyjny sensorycznie, będzie dla niego kawałek ugotowanego brokuła, niż zmielona papka. Kawałek brokuła, można dotknąć, pomacać, obejrzeć dookoła, powąchać… i w końcu spróbować. Kawałki jedzenia mają dużo lepszy smak niż zgnieciony pokarm. Dzięki temu stymulacja zmysłu smaku jest lepsza, a dziecko poznaje prawdziwy smak produktu. W przypadku papki, faktyczny smak jedzenia może być zniekształcony.

Jedząc produkty w kawałku, maluch pobudza również zmysł dotyku, język i jama ustna poznają nowe struktury i konsystencje. Świetnie rozwijają się również mięśnie twarzy, co później ułatwi dziecku rozwój mowy! Samodzielne jedzenie ćwiczy równowagę dziecka i usprawnia motorykę małą. Usprawnia również koordynację ręka-oko. Jedzenie staje się ciekawą zabawą, a dzięki temu maluch jest bardziej otwarty na poznawanie nowych smaków. Chętniej też sięga po warzywa, które mają dosyć wymagający smak.

Właśnie dlatego polecam Wam metodę BLW podczas rozszerzania diety malucha. Sami widzicie, ile korzyści daje dziecku samodzielne jedzenie. Wiem (z własnego doświadczenia), że na początku jest przy tym mnóstwo bałaganu. Jednak korzyści, jakie daje dziecku BLW, są zdecydowanie warte tego bałaganu i sprzątania!